オレンジセオリーフィットネスは、アメリカ発・世界25ヶ国・1,470スタジオを展開する革新的フィットネススタジオ。三鷹店はオープンしてから今年で2年目を迎えます。
カラオケビッグエコーや鳥貴族があるビル、外のらせん階段を上がって2階にあります。オレンジセオリーフィットネスのテーマカラーオレンジ色が施された階段を上がりながら、ふと上を見上げるとなんとフォトジェニックで素敵な建築！入店前から気持ちが揚がります。
米国の創始者が女性なので、施設内にもトレーニングのメニューにも女性の視点が多々組み込まれています。
スタジオ内の照明は常にオレンジ色。外界との気持ちの切り替えがしやすく、おこもり感もあります。グループトレーニングだからこそ汗やお化粧崩れ等他人の目も女性は気になるところですが、それらが目立ちづらい色としても採用されているのだそう。
オレンジセオリーフィットネスではパーソナルトレーナーの資格を持ったスタッフが、「グループパーソナルトレーニング」という方式でグループに一人ついて指導してくれます。同じ時間内でも、性別・年齢・状況に応じて、個々にダンベル・走るペース・器具の傾斜などの負荷を提案してくれるので、その人にあった効果が見込めます。高校生から70代の方まで同じ時間にトレーニングを受け、それぞれの満足を引き出しています。
| 効果 | コスト | |
| パーソナルトレーニング | ◎ | × |
| オレンジセオリーフィットネス | ○ | ○ |
| 通常のジム | × | ◎ |
パーソナルトレーニングとジムのいいとこどりができ、費用に対して効果が高いのが自慢。また、ほかのジムと併用し、それぞれの特徴を最大限活用されている方も多いのだそう。
通勤通学前に
早朝クラスが7:30より利用可能。朝の運動、一汗かいてさっぱりしてから出勤、という利用をされているサラリーマン・OLさん多数。
子育てママ
日中1時間から利用可能。テレワーク中のご主人に1時間だけ子どもを預けて、産後太り解消！
会社帰りに
三鷹駅から自宅への帰り道に。一日残りのエネルギーを全て発散、さっぱりして帰宅。
スタッフさんもトレーナーさんも、エネルギッシュ且つ大変はつらつとされていて、お客様の頑張りを盛り上げまくっています。お客様は皆さんお帰り時にニコニコはつらつとした笑顔で声を掛け合いながら退室されていたのが印象的でした。
 バイタリティ溢れるスタッフさんが盛り上げてくれます！ |
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健康維持、というより「本物のボディメイク」ができるオレンジセオリーフィットネス三鷹。近隣の方を優先して体験予約を受け付け中です。
店名 オレンジセオリーフィットネス三鷹
業種 フィットネス
住所 三鷹市下連雀3-34-4 第2にのたかビル2階
TEL 0422-79-7577
営業時間 平日／9:00～23:00
土日祝／9:00～20:00
定休日 無し(保守点検日・年末年始は除く)
URL https://www.orangetheoryfitness.co.jp/mitaka/
SNS Instagram.com@otf_mitaka
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